얼티미트는 두 팀이 각각 7명씩 나서, 원반을 패스로만 전진시켜 상대 엔드존에서 받아내면 득점하는
비접촉 팀 스포츠입니다. 1968년 미국 뉴저지의 고교생들이 고안했고, 오늘날 세계플라잉디스크연맹(WFDF)이
세계선수권을 운영합니다. 심판이 없는 스피릿 오브 더 게임이 규칙의 근간이며,
달리기·점프·순간 판단이 끊임없이 이어지는 가장 역동적인 플라잉디스크 종목입니다.
얼티미트 경기 장면 — 7:7 엔드존 경기
Players
경기 인원
7 vs 7야외(잔디) 기본 인원
5 vs 5비치 얼티미트
득점 후자유 선수 교체
혼성성비 4:3 규정 운영
필드 위 인원은 팀당 7명이며, 로스터(엔트리) 인원은 대회 규정에 따른다.
부상·전술 교체는 득점(포인트 종료) 후 또는 부상 타임아웃 시에만 가능하다.
혼성부(Mixed)는 포인트마다 정해진 성비(예: 여4·남3 / 여3·남4)를 번갈아 적용한다.
Field
경기장 규격
WFDF 규정 기준 · USAU(미국) 규정 비교
구분
WFDF
USAU
전체 길이
WFDF 100 m
USAU 약 110 m (120 yd)
경기 구역
64 m
64 m (70 yd)
엔드존 깊이
18 m (양 끝)
약 23 m (25 yd)
경기장 너비
37 m
37 m (40 yd)
브릭 마크
골라인에서 18 m
골라인에서 18 m (20 yd)
Positions
주요 포지션
핸들러
Handler
디스크를 중심으로 배치되어 공격을 배급하는 역할. 정확한 스로와 판단력이 요구되며 필드를 넓게 읽는다.
커터
Cutter
엔드존 방향으로 달려 들어가며(cut) 패스를 받아 전진·득점을 만든다. 스피드와 순간 방향 전환이 핵심.
마크
Marker
수비 시 디스크를 든 상대 앞에서 스로 각도를 제한하고 스톨카운트(10초)를 부른다.
딥
Deep
수비 시 가장 뒤를 담당해 긴 패스(허커)를 차단한다. 낙하 지점 예측과 점프 타이밍이 중요.
공격은 핸들러·커터, 수비는 마크·딥으로 나뉘며, 실제 경기에서는 상황에 따라 역할을 유연하게 바꾼다.
Duration
경기 시간
15점기본 승점(13·17점도 운영)
8점하프타임 기준
75~100분타임캡(대회별 상이)
2회팀 타임아웃(하프당)
먼저 정해진 점수(기본 15점)에 2점 차 이상으로 도달한 팀이 승리한다.
시간 상한(타임캡)에 걸리면 규정에 따라 목표 점수를 조정해 마무리한다.
득점 후에는 양 팀이 진영을 바꾸고, 방금 실점한 팀이 다시 풀(pull)을 넣는다.
Rules & Officiating
심판 및 경기 규정
무심판 자율 운영(Self-officiated). 심판이 없으며, 파울·바이올레이션은 선수가 스스로 콜(call)하고 당사자끼리 합의로 해결한다.
스피릿 오브 더 게임. 치열한 경쟁 속에서도 상호 존중·정직·페어플레이를 승패보다 우선한다. 국제대회에서는 팀 간 스피릿 점수를 상호 평가한다.
스톨카운트 10초. 디스크를 잡은 선수는 마크가 부르는 카운트 10초 안에 던져야 한다. 초과 시 턴오버(스톨아웃).
피벗만 허용. 디스크를 들고 달릴 수 없으며, 한 발을 축으로 회전(피벗)만 가능하다. 어느 방향으로든 팀원에게 패스할 수 있다.
턴오버. 불완전 패스·인터셉트·아웃오브바운즈·드롭·스톨아웃 시 공격권이 상대에게 넘어가고, 그 자리에서 반대 엔드존을 향해 공격한다.
풀(Pull)로 시작. 매 포인트는 수비 팀이 공격 팀 쪽으로 디스크를 길게 던지며(pull) 시작한다.
비접촉 스포츠. 위험한 신체 접촉은 금지되며, 접촉으로 인한 파울도 셀프콜로 처리한다.
WFDF 국제대회. 분쟁 조정을 돕는 게임 어드바이저(Game Advisor)를 배치하되, 판정 주체는 여전히 선수다.
